「はなまるマーケット（TBS）」では、とても簡単に作れる
鶏肉とキャベツのカレーマヨ炒めが紹介されました。

調理法は材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけ。

フライパンなどを使わないため、後片付けも楽になります。

■材料（1人分）
・カレー粉…適量
・マヨネーズ…小さじ2
・鶏肉…50g
・キャベツ…1/2枚
・塩…適量
・水…適量

■作り方
１ カレー粉とマヨネーズを混ぜ合わせておきます。

２ 鶏肉を食べやすい大きさに切ります。

３ 鶏肉と１のソースを混ぜます。

４ キャベツは手でちぎって、塩水にさらしておきます。

５ 耐熱皿に鶏肉とキャベツをのせてラップして、600W
　 電子レンジで約90秒加熱すれば出来上がり。