ヘルシーな「カレー豆乳スープ」のレシピです。
■材料(4人分)
・お好みの野菜…適量
・水…300cc
・コンソメ…1個
・カレールー…1かけ
・豆乳…300cc
・塩…適量
・こしょう…適量
・ガラムマサラ…適量
■作り方
1.野菜類は食べやすい大きさに切ります。
2.鍋に水、コンソメ、根菜を入れて、強火で沸騰させます。
3.蓋をして中火で約10分煮込みます。
4.カレールーを加えて混ぜます。
5.野菜、豆乳を加えて弱火で煮込みます。
6.塩、こしょう、ガラムマサラを加えて混ぜれば出来上がり。